Etiqueta: menopausa

O que é que a Nutrição pode fazer pela sua saúde óssea?

O que é que a Nutrição pode fazer pela sua saúde óssea?

Olá! Hoje, dia 20 de Outubro, celebra-se o Dia Mundial da Osteoporose, uma doença caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea (DMO), levando ao aumento da fragilidade dos ossos e ao maior risco de fratura dos mesmos. Embora afete ambos os sexos, a prevalência é 

Qual o papel da Nutrição na menopausa?

Qual o papel da Nutrição na menopausa?

Olá! No dia hoje, 18 de Outubro, é comemorado o Dia Mundial da Menopausa, o fim do ciclo reprodutivo da mulher. A data foi criada com o intuito de alertar as mulheres sobre as mudanças que acontecem com o seu corpo neste período e incentivá-las