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Combinações entre alimentos: quais e porquê?

Combinações entre alimentos: quais e porquê?

Há muito tempo que se fala sobre combinar ou não alimentos, mas geralmente numa perspectiva de que essa combinação possa ou não engordar, perspectiva essa baseada em mitos. Porém, não na perspectiva de emagrecer ou engordar, mas sim na perspectiva de nutrir, de aumentar a