Etiqueta: SOP

Sopa de beterraba e maçã

Sopa de beterraba e maçã

Bom dia! A beterraba é dos alimentos mais ricos que temos do ponto de vista nutricional, sendo rica em fibra, folato, ferro e, entre outros nutrientes, a arginina. A arginina é um aminoácido que participa na síntese de óxido nítrico, um vasodilatador, e que, por 

Síndrome do ovário poliquístico: qual o papel da Nutrição?

Síndrome do ovário poliquístico: qual o papel da Nutrição?

A síndrome do ovário poliquístico (SOP) afeta 5-10% da população. A presença de quistos nos ovários não é imediatamente indicador de SOP, pois para o diagnóstico desta, além da presença dos quistos, deverão estar presentes outros fatores como resistência à insulina, hiperandrogenismo (níveis elevados de