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Paté de cogumelos

Paté de cogumelos

Bom dia! A receita de hoje usa um dos meus alimentos preferidos, e que tem um grande valor nutricional: os cogumelos. Sabe-se que o consumo de cogumelos está associado a diversos efeitos benéficos para a nossa saúde, sobretudo devido à presença de nutrientes e compostos 

Vantagens nutricionais do tremoço (com receita!)

Vantagens nutricionais do tremoço (com receita!)

Bom dia!   Hoje vamos falar sobre o tremoço, um snack apetecível sobretudo em dias de calor, numa esplanada junto à praia, mas que também cai bem noutras alturas do ano.   O tremoço é uma leguminosa, assim como o grão, lentilhas, feijões, favas. No