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Qual o papel da Nutrição na ansiedade?

Qual o papel da Nutrição na ansiedade?

Quem, em pleno século XXI e pandemia COVID-19, não convive com a ansiedade de perto, que atire a primeira pedra! Por isso, hoje falo-vos de algumas estratégias nutricionais que podem ajudar em casos de ansiedade. A ansiedade estimula o nosso organismo a produzir de forma