Etiqueta: espelta

Conhece estes grãos/cereais?

Conhece estes grãos/cereais?

Temos muitos cereais à nossa disposição mas, de forma geral, desconhecemos a maioria e consumimos sempre os mais comuns: arroz e trigo.⁣⁣Hoje vamos conhecer outros, para que a nossa alimentação possa ser mais diversificada⁣ 😉⁣✳️Amaranto: é um grão que se usa na culinária de forma 

Pão de salmão e azeitonas

Pão de salmão e azeitonas

Bom dia! Hoje é dia de partilhar mais uma receita, que para além de ser rica do ponto de vista nutricional, é uma ótima opção para esta altura do ano tão propícia a piqueniques 🙂 É muito fácil de fazer, não é necessário batedeira, nem