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A dieta de emagrecimento tem de ser cara?

A dieta de emagrecimento tem de ser cara?

Bom dia! Esta é uma dúvida que muita gente tem e mais um dos motivos/desculpas para não se iniciar um processo de emagrecimento, muitas vezes, por questões de saúde, essencial. Mas será então que a dieta de emagrecimento tem de ser cara? A resposta é