Etiqueta: dieta mediterrânica

Os azeites são todos iguais?

Os azeites são todos iguais?

Fazendo parte da nossa alimentação desde (quase) sempre, o azeite é uma gordura saudável, rica em vitamina E e em antioxidantes. Diversos efeitos benéficos têm vindo a ser atribuídos ao azeite, tais como o aumento da absorção de nutrientes, benefícios a nível da saúde cardiovascular,