Etiqueta: diabetes

Ciclo circadiano: já ouviu falar?

Ciclo circadiano: já ouviu falar?

O ciclo circadiano é definido como o nosso ritmo biológico ao longo de 24 horas. Esse ritmo é coordenado pela exposição à luz natural (Sol, durante o dia) e pela sua ausência (durante a noite). Em 2017, 3 cientistas norte americanos (Jeffrey Hall, Michael Robasch 

Dia Mundial da Diabetes: como usar o estilo de vida na prevenção e gestão da doença?

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Hoje é o Dia Mundial da Diabetes, uma doença conhecida por muitos e cuja prevalência em Portugal ronda os 13%, ou seja, mais de 1 milhão de portugueses. Ainda mais alarmante, é o facto de se estimar que cerca de 2 milhões de portugueses apresentam