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A fórmula mágica do emagrecimento

A fórmula mágica do emagrecimento

Como já perdi a conta das vezes que me perguntaram qual era a fórmula mágica do emagrecimento, ou se não havia algo que podiam tomar, a resposta está aqui: ✨ FÓRMULA MÁGICA: compromisso ➕ consistência ➕ disciplina ➕ paciência 🧞 ✨O QUE PODEM TOMAR: juízo®️