Mês: Fevereiro 2020

Celulite: como a Nutrição pode ajudar?

Celulite: como a Nutrição pode ajudar?

A celulite é uma condição que cerca de 80% das mulheres, em maior ou em menor grau, localizando-se sobretudo na região dos glúteos e das coxas, mas podendo também afetar outras áreas do corpo. A causa da celulite é multifatorial: genética, alterações hormonais, ganho de 

Hambúrgueres de peixe

Hambúrgueres de peixe

Olá! Começo já em modo spoiler: não é de McDonalds nem Burguer King que vamos aqui falar! 😉 Nesta receita falamos de: praticidade, simplicidade, nutrientes e sabor! Quando pensamos em hambúrguers, habitualmente pensamos em carne. No entanto, esta receita é feita com peixe, sendo uma